Izdanja

Zumba vs Aerobik: Šta je Efektivnije za Mršavljenje i Zabavu?

Izdanja Autor 2025-08-08

Sve što treba da znate o Zumbi - da li je bolja od aerobika, gde je praktikovati u Srbiji i kakvi su efekti za mršavljenje i oblikovanje tela

Pet Tibetanskih Vežbi: Kompletan Vodič za Početnike

Izdanja Autor 2025-08-07

Sve što treba da znate o Pet Tibetanskih vežbi – kako ih raditi, koristi, iskustva ljudi i saveti za početnike.

Najbolje vežbe za oblikovanje tela i gubljenje sala

Izdanja Autor 2025-08-06

Saznajte koje vežbe su najefikasnije za oblikovanje tela, gubljenje sala i povećanje mišićne mase. Saveti za početnike i napredne.

Zdrava Ishrana i Vežbanje: Kako Postići Optimalne Rezultate

Izdanja Autor 2025-08-05

Saznajte kako kombinovati zdravu ishranu i vežbanje kako biste postigli željene rezultate. Saveti za gubitak sala, povećanje mišićne mase i zdraviji način života.

Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnike, škole i rekvizite

Izdanja Autor 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole, saveti za početnike, gde kupiti rekvizite i kostime, koristi plesa i više.

Insanity Trening: Saveti, Motivacija i Rezultati

Izdanja Autor 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu – iskustva, saveti za početnike, kako prevazići izazove i ostati motivisan tokom programa.

Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Oblikovanje Tela

Izdanja Autor 2025-08-02

Saznajte kako sobni bicikl može pomoći u zatezanju nogu i borbi protiv celulita. Praktični saveti, iskustva korisnika i motivacija za redovnu upotrebu.

Vodič kroz svet plesa: Od latina do savremenih stilova

Izdanja Autor 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji - razlike između show dancea i jazz dancea, gde plesati u klubovima, kako izabrati školu plesa i saveti za početnike.

Ultimativni vodič kroz HIIT trening i programe Jillian Michaels

Izdanja Autor 2025-07-31

Sve što treba da znate o HIIT treningu i programima za mršavljenje sa Jillian Michaels. Saveti, iskustva i motivacija za efikasno vežbanje kod kuće.

Vijača za fitnes: Savršena kardio vežba za mršavljenje i oblikovanje tela

Izdanja Autor 2025-07-30

Otkrijte sve prednosti preskakanja vijače - od efikasnog sagorevanja kalorija do oblikovanja tela. Saveti za početnike, tehnike vežbanja i iskustva korisnika.