Izdanja

Trbušni ples u Srbiji: Vodič za početnike, škole i rekvizite

Izdanja Autor 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole, saveti za početnike, gde kupiti rekvizite i kostime, koristi plesa i više.

Insanity Trening: Saveti, Motivacija i Rezultati

Izdanja Autor 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu – iskustva, saveti za početnike, kako prevazići izazove i ostati motivisan tokom programa.

Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Oblikovanje Tela

Izdanja Autor 2025-08-02

Saznajte kako sobni bicikl može pomoći u zatezanju nogu i borbi protiv celulita. Praktični saveti, iskustva korisnika i motivacija za redovnu upotrebu.

Vodič kroz svet plesa: Od latina do savremenih stilova

Izdanja Autor 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesu u Srbiji - razlike između show dancea i jazz dancea, gde plesati u klubovima, kako izabrati školu plesa i saveti za početnike.

Ultimativni vodič kroz HIIT trening i programe Jillian Michaels

Izdanja Autor 2025-07-31

Sve što treba da znate o HIIT treningu i programima za mršavljenje sa Jillian Michaels. Saveti, iskustva i motivacija za efikasno vežbanje kod kuće.

Vijača za fitnes: Savršena kardio vežba za mršavljenje i oblikovanje tela

Izdanja Autor 2025-07-30

Otkrijte sve prednosti preskakanja vijače - od efikasnog sagorevanja kalorija do oblikovanja tela. Saveti za početnike, tehnike vežbanja i iskustva korisnika.

Aquabik: Sve Što Treba da Znate o Vodenom Aerobiku

Izdanja Autor 2025-07-29

Otkrivamo prednosti aquabika, efekte na oblikovanje tela, gubljenje kilograma i iskustva učesnica. Saveti za početnike, poređenje sa aerobikom i najbolje lokacije u Beogradu.

Joga u Srbiji: Vodič za Početnike i Iskustva Prakticara

Izdanja Autor 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi u Srbiji - iskustva, preporuke studija, vrste joge i saveti za početnike.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Izdanja Autor 2025-07-27

Kompletan vodič kroz prednosti i mane teretane i kućnog vežbanja. Otkrijte šta vam više odgovara i kako postići najbolje rezultate bez obzira na izbor.

Pilates Vježbe - Kompletan Vodič za Početnike

Izdanja Autor 2025-07-26

Sve što trebate znati o Pilatesu - od osnovnih vježbi do savjeta za početnike. Kako Pilates utiče na tijelo, gdje ga vježbati i kako kombinirati s drugim vrstama treninga.