Aquabik: Sve Što Treba da Znate o Vodenom Aerobiku
Izdanja Autor 2025-07-29
Otkrivamo prednosti aquabika, efekte na oblikovanje tela, gubljenje kilograma i iskustva učesnica. Saveti za početnike, poređenje sa aerobikom i najbolje lokacije u Beogradu.
Pilates Vježbe - Kompletan Vodič za Početnike
Izdanja Autor 2025-07-26
Sve što trebate znati o Pilatesu - od osnovnih vježbi do savjeta za početnike. Kako Pilates utiče na tijelo, gdje ga vježbati i kako kombinirati s drugim vrstama treninga.